מתכוני חלבון טבעוניים — מסונן לפי קלוריות וחלבון
אוסף מתכונים טבעוניים מעשיים — מהיר, טעים, ועשיר בחלבון. סננו לפי כמות חלבון, קלוריות, זמן הכנה או סוג ארוחה כדי למצוא בקלות מה מתאים ליעד שלכם.
חדש · לקראת החג
לשולחן החג ←מאגר מתכונים לראש השנה
תפוחים וסילאן, רימונים, סלק, דלעת — כל סימני החג בגרסה צמחית ועתירת חלבון.
ספר המתכונים · 97 ₪ במקום 180
לספר · 97 ₪ ←20 מהמתכונים האלה — עם מספרים מדויקים, בספר
מנות של 350–550 קלוריות עם 30–45 ג׳ חלבון. בלי אבקות, בלי טופו יבש ובלי עדשים שעושות גזים.
92 מתכונים
2088g
מאפינס "ענן וניל" עתירי חלבון עם ליבת חמאת בוטנים ושוקולד
14g פחמ׳ · 14g שומן
34028g
גלידת מנגו חלבון ב-4 מרכיבים
37g פחמ׳ · 11g שומן
21011g
פנקייק בננה בטוסטר לחיץ
30g פחמ׳ · 6g שומן
26051g
גרניטה חלבון שוקולד טבעונית
5g פחמ׳
37826g
מנה מושלמת לחיטוב טבעוני
21g פחמ׳ · 19g שומן
31526g
טופו חם
9g פחמ׳ · 18g שומן
33816g
קציצות אפונה טבעוניות בקארי ירוק
43g פחמ׳ · 12g שומן
28512g
עוגיות חלבון טבעוניות שוקולד
20g פחמ׳ · 13g שומן
200
5 מתכונים טבעונים לחג השבועות
28512g
מתכון לעוגיות חלבון טבעוניות שוקולד טחינה
20g פחמ׳ · 13g שומן
2704g
עוגיות מקמח חומוס
29g פחמ׳ · 16g שומן
2305g
עוגת שוקולד בננה טבעונית ללא אפייה ב 3 דקות
21g פחמ׳ · 14g שומן
22215g
מרק שעועית מקסיקני
37g פחמ׳ · 10g שומן
29214g
מרק תפוחי אדמה קולומביאני טבעוני
46g פחמ׳ · 6g שומן
35324g
פודינג צ'יה חמאת בוטנים במינימום של קלוריות
20g פחמ׳ · 19g שומן
38530g
"עוף" ברימונים
28g פחמ׳ · 17g שומן
25025g
ראמן טבעוני מהיר
19g פחמ׳ · 9g שומן
36711g
צ'יה טרמיסו
40g פחמ׳ · 19g שומן
29820g
שניצל טופו בציפוי פיצפוצי קינואה
23g פחמ׳ · 14g שומן
31013g
תבשיל חומוסים, דלעת ומנגולד
42g פחמ׳ · 10g שומן
31513g
קציצות קינואה ברוטב ענן לבן
32g פחמ׳ · 15g שומן
26514g
תבשיל עדשים עם פטריות
41g פחמ׳ · 5g שומן
36015g
גרנולה מעדשים
38g פחמ׳ · 16g שומן
34723g
תבשיל אפונה ונענע עם רוטב לבן
42g פחמ׳ · 9g שומן
גלו לפי נושא
עיון במתכונים טבעוניים לפי נושא — ארוחות, יעדי כושר, מצרכים, חגים ועוד.