כל הקטגוריות

מתוקים

83 מתכונים בקטגוריה

פנקייק בננה בטוסטר לחיץ

פנקייק בננה בטוסטר לחיץ

פנקייק בננה ובוטנים אוורירי ומהיר להכנה בטוסטר, המהווה פתרון עשיר בחלבון וסיבים להתאוששות אחרי אימון.

28 במאי 2026 3 דק׳
5 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון לבניית מסת שריר

5 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון לבניית מסת שריר

לפניכם 5 מתכונים בריאים וטעימים שיספקו לכם את בוסט של חלבון שאתם צריכים כדי להגיע למטרות שלכם.

28 במאי 2023 3 דק׳
עוגיות חלבון טבעוניות שוקולד

עוגיות חלבון טבעוניות שוקולד

רק 5 מרכיבים ויש לכם אחלה של עוגיות, שוקולדיות, רכות, נימוחות וטעימות מאוד.

29 בספטמבר 2022 3 דק׳
פנקוטה שקדים טבעונית

פנקוטה שקדים טבעונית

רק 160 קלוריות

28 במאי 2022 3 דק׳
5 מתכונים טבעונים לחג השבועות

5 מתכונים טבעונים לחג השבועות

5 מתכונים טבעונים לחג השבועות שהם גם דלי קלוריות אם נודה על האמת, קשה למצוא מתכונים טבעונים לחג השבועות שהם לא מכילים שמן קוקוס, ק…

23 במאי 2022 3 דק׳
מתכון לעוגיות חלבון טבעוניות שוקולד טחינה

מתכון לעוגיות חלבון טבעוניות שוקולד טחינה

הכי טעימות שאכלתם בחיים שלכם

17 במאי 2022 3 דק׳
מתכונים עם קמח חומוס

מתכונים עם קמח חומוס

5 מתכונים עם קמח חומוס: עוגיות קמח חומוס, מאפינס מלוחים, מתוקים וגם איך לא להרוס חביתה טבעונית

28 במרץ 2022 3 דק׳
עוגיות מקמח חומוס

עוגיות מקמח חומוס

עוגיות מקמח חומוס ללא גלוטן צפו בסרטון קמח חומוס הוא האהבה הגדולה שלי במטבח. קמח עשיר בחלבון, קל לעבודה ורסטילי לחלוטין ובעל טעם ע…

23 במרץ 2022 3 דק׳
מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן

מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן

מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן עם שמן זית ורוזמרין לקח לי 3 ימים להמציא את המתכון הזה. לא שיש פה יותר מורכבות מיוחדת, פש…

9 במרץ 2022 3 דק׳
חטיף מארס חלבון טבעוני

חטיף מארס חלבון טבעוני

חטיף מארס חלבון טבעוני שמכינים בצ'יק בשיתוף חברת מייפרוטאין – תודה זה עוזר לי להמשיך ולהעלות עוד מתכונים אם אתם רוצים נשנוש…

10 בפברואר 2022 3 דק׳
עוגת שוקולד בננה טבעונית ללא אפייה ב 3 דקות

עוגת שוקולד בננה טבעונית ללא אפייה ב 3 דקות

עוגת שוקולד בננה טבעונית ללא אפייה רוצים עוגת שוקולד בננה טבעונית ללא אפיה? אז הגעתם למקום הנכון עוגה שאפשר לתקתק בכמה דקות, אפשר…

3 בפברואר 2022 3 דק׳
פנקייק סלק ותמרים

פנקייק סלק ותמרים

פנקייק סלק ותמרים View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) סלק הוא תוספת אדירה של…

18 בינואר 2022 3 דק׳
מתוקים בלי אשמה

מכורים למתוק? קבלו עוד מתכוני מתוקים חלבוניים

20 מתכוני קינוחים וחטיפים טבעוניים עם הרבה חלבון ומעט סוכר — ישר למייל, חינם.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

דלג לתוכן הראשי
שאלון אבחון · 2 דקות

למה הגוף שלך הפסיק להגיב לאימונים?

7 שאלות קצרות שחושפות את המחסום שעוצר את ההתקדמות שלך — ומראות לך איך לפרוץ אותו.