כל הקטגוריות
מתכונים
263 מתכונים בקטגוריה
פודינג צ'יה חמאת בוטנים במינימום של קלוריות
ארוחת בוקר בסטייל של חמאת בוטנים אבל ללא הקלוריות של חמאת בוטנים
12 באוקטובר 2021 3 דק׳
תבשיל מקסיקני בסיר אחד
מנה שהיא ארוחה מלאה עם כמות הגונה של חלבון
28 בספטמבר 2021 3 דק׳
בחן את עצמך – האם אתם בוחרים את המזונות הנכונים לבניית מסת שריר?
22 בספטמבר 2021 3 דק׳
"עוף" ברימונים
מטופו משי עם מעט רימונים, סליאן ולימון
27 באוגוסט 2021 3 דק׳
ראמן טבעוני מהיר
ראמן מהיר עם מלא חלבון
28 ביולי 2021 3 דק׳
טופו משעועית לבנה מ2 מרכיבים בלבד!
כמו טופו רגיל רק משעועית
18 ביולי 2021 3 דק׳
צ'יה טרמיסו
כמו טרמיסו אבל סופר-פוד!
10 ביוני 2021 3 דק׳
קציצות "בשר" מן הצומח עם קישואים
קציצות בשר מן הצומח עם קישואים
2 ביוני 2021 3 דק׳
עוגת גבינה טבעונית דל קלוריות
ללא קשיו ללא קרם קוקוס
10 במאי 2021 3 דק׳
קרקרים מעדשים כתומות
ללא טיפה של קמח שמכינים בצ'יק
6 במאי 2021 3 דק׳
רוטב שמנת פטריות טבעוני דל שומן
פטוצ'יני אלפרדו גרסת הפיטנס
27 באפריל 2021 3 דק׳
שניצל טופו בציפוי פיצפוצי קינואה
מנה קלילה וללא גלוטן
20 באפריל 2021 3 דק׳
ניוזלטר שבועי
רוצה עוד מתכונים של מתכונים ישר למייל?
הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.
הצטרפו לרשימה