כל הקטגוריות

מתכונים

263 מתכונים בקטגוריה

מתכון ללחם כוסמין

מתכון ללחם כוסמין

ללא מיקסר, ללא לישה

29 באוקטובר 2018 3 דק׳
מרק סלק טבעוני

מרק סלק טבעוני

מרק סלק מתקתק בעל צבע עמוק ומשגע בשילוב ממרח שעועית ב2 צבעים.

25 באוקטובר 2018 3 דק׳
חטיף אנרגיה טבעוני ללא אפיה

חטיף אנרגיה טבעוני ללא אפיה

בטעם חלבה ושוקולד שמכיל רק 70 קלוריות

23 באוקטובר 2018 3 דק׳
גבינת קשיו

גבינת קשיו

גבינת קשיו לפיצה, טוסט או סתם מעל סלט ירקות. מרגישה כמו מוצרלה

18 באוקטובר 2018 3 דק׳
נודלס במיסו גזר

נודלס במיסו גזר

מנה אלגנטית ויפה המכילה 30 גרם חלבון

11 באוקטובר 2018 3 דק׳
פיצה טבעונית

פיצה טבעונית

פיצה טבעונית מקמח כוסמין עם גבינת טופו חלומית

7 באוקטובר 2018 3 דק׳
קרקרים ללא גלוטן

קרקרים ללא גלוטן

עשירים באומגה 3 ודלים בפחמימות

2 באוקטובר 2018 3 דק׳
מאפינס בננה טבעוני

מאפינס בננה טבעוני

קלים להכנה, דלי קלוריות וטעימים כמו שרק בננות ואוכמניות יכולים להיות

27 בספטמבר 2018 3 דק׳
עוגיות קינמון דיאטטיות

עוגיות קינמון דיאטטיות

ב 5 דקות עבודה

24 בספטמבר 2018 3 דק׳
תבשיל שעועית אדומה

תבשיל שעועית אדומה

ברוטב עגבניות כמו של הסבתות

16 בספטמבר 2018 3 דק׳
פנקוטה טבעונית

פנקוטה טבעונית

עם רימונים ונענע קצוצה

6 בספטמבר 2018 3 דק׳
טופו אפוי בתנור

טופו אפוי בתנור

עם המון עשבים, שום וריח של הים התיכון

4 בספטמבר 2018 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה עוד מתכונים של מתכונים ישר למייל?

הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

דלג לתוכן הראשי
שאלון אבחון · 2 דקות

למה הגוף שלך הפסיק להגיב לאימונים?

7 שאלות קצרות שחושפות את המחסום שעוצר את ההתקדמות שלך — ומראות לך איך לפרוץ אותו.