כל הקטגוריות
מתכונים
263 מתכונים בקטגוריה
קציצות כרובית טבעוניות
ללא גלוטן ומ 5 רכיבים בלבד
21 באוגוסט 2018 3 דק׳
מרק קרם כרובית טבעוני
עם חמאת שקדים ובזיליקום ומנה ראשונה דלת קלוריות מושלמת לארוחת חג. טעים גם קר 🙂
15 באוגוסט 2018 3 דק׳
קציצות טופו ברוטב ירוק
קלות להכנה בקטע אחר ומלא מלא ברזל, סידן וחלבון . אה וגם דלות בקלוריות
14 באוגוסט 2018 3 דק׳
לחם חומוס שטוח
לחם פריך, קל הכנה עם ארומה משגעת של רוזמרין ושמן זית
8 באוגוסט 2018 3 דק׳
קציצות חלבון טבעוניות
ברוטב קארי צהוב, חלב קוקוס שכיף לאכול עם אורז מלא
7 באוגוסט 2018 3 דק׳
עוגת שוקולד טבעונית ללא אפיה
מ 3 רכיבים בלבד
2 באוגוסט 2018 3 דק׳
סלט פסטה קר
מפסטה מלאה עם המון טחינה, שעועית ירוקה, פלפלים קלויים ועדשים.
31 ביולי 2018 3 דק׳
סלט קינואה עם טופו אפוי
סלט מושלם לקיץ בסגנון אסייתי המכיל כמות גבוהה של חלבון וברזל.
23 ביולי 2018 3 דק׳
ארטיק מנגו טבעוני
עשיר בחלבון, דל בשומן ודל קלוריות. מושלם כנשנוש קיץ.
17 ביולי 2018 3 דק׳
ארוחת בוקר טבעונית מהירה
שלוש ארוחות בוקר מהירות וקלות הכנה
9 ביולי 2018 3 דק׳
פיצה טבעונית ללא גלוטן
מקמח תירס והרבה אהבה של סבתות
3 ביולי 2018 3 דק׳
סלט קינואה טבעוני
20 גרם חלבון בסלט אחד והרבה מאוד בזיליקום
27 ביוני 2018 3 דק׳
ניוזלטר שבועי
רוצה עוד מתכונים של מתכונים ישר למייל?
הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.
הצטרפו לרשימה