כל הקטגוריות

ללא גלוטן

167 מתכונים בקטגוריה

5 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון לבניית מסת שריר

5 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון לבניית מסת שריר

לפניכם 5 מתכונים בריאים וטעימים שיספקו לכם את בוסט של חלבון שאתם צריכים כדי להגיע למטרות שלכם.

28 במאי 2023 3 דק׳
מנה מושלמת לחיטוב טבעוני

מנה מושלמת לחיטוב טבעוני

מנה טעימה, מהירה ומאוד משביעה

20 באפריל 2023 3 דק׳
טופו חם

טופו חם

עוד גרסא מעניינת ומסרותית לאכול טופו

31 בינואר 2023 3 דק׳
קציצות אפונה טבעוניות בקארי ירוק

קציצות אפונה טבעוניות בקארי ירוק

אחלה ארוחת צהריים שמכילה 16 גרם חלבון

1 בינואר 2023 3 דק׳
עוגיות חלבון טבעוניות שוקולד

עוגיות חלבון טבעוניות שוקולד

רק 5 מרכיבים ויש לכם אחלה של עוגיות, שוקולדיות, רכות, נימוחות וטעימות מאוד.

29 בספטמבר 2022 3 דק׳
פנקוטה שקדים טבעונית

פנקוטה שקדים טבעונית

רק 160 קלוריות

28 במאי 2022 3 דק׳
5 מתכונים טבעונים לחג השבועות

5 מתכונים טבעונים לחג השבועות

5 מתכונים טבעונים לחג השבועות שהם גם דלי קלוריות אם נודה על האמת, קשה למצוא מתכונים טבעונים לחג השבועות שהם לא מכילים שמן קוקוס, ק…

23 במאי 2022 3 דק׳
גלילות דגים מהצומח

גלילות דגים מהצומח

בוסט אדיר של מינרל יוד לתפקוד תקין של בלוטת התריס

13 באפריל 2022 3 דק׳
מתכונים עם קמח חומוס

מתכונים עם קמח חומוס

5 מתכונים עם קמח חומוס: עוגיות קמח חומוס, מאפינס מלוחים, מתוקים וגם איך לא להרוס חביתה טבעונית

28 במרץ 2022 3 דק׳
עוגיות מקמח חומוס

עוגיות מקמח חומוס

עוגיות מקמח חומוס ללא גלוטן צפו בסרטון קמח חומוס הוא האהבה הגדולה שלי במטבח. קמח עשיר בחלבון, קל לעבודה ורסטילי לחלוטין ובעל טעם ע…

23 במרץ 2022 3 דק׳
מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן

מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן

מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן עם שמן זית ורוזמרין לקח לי 3 ימים להמציא את המתכון הזה. לא שיש פה יותר מורכבות מיוחדת, פש…

9 במרץ 2022 3 דק׳
איך עושים דג טבעוני

איך עושים דג טבעוני

איך עושים דג טבעוני ברוטב טריאקי צפו בסרטון גדלתי בהרצליה ורוב ילדותי עברה עלי בים או בשדות ובפרדסים שליד הבית, לכן אני לא אוכל דג…

21 בפברואר 2022 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה עוד מתכונים של ללא גלוטן ישר למייל?

הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

בהרשמה אני מסכים/ה לקבל מחגי לפלר תוכן ודיוור שיווקי (מתכונים, מדריכים והצעות) במייל. ניתן להסיר בכל עת בקישור שבכל מייל. מדיניות פרטיות

דלג לתוכן הראשי