ארוחת בוקר
82 מתכונים בקטגוריה
מתכונים עם קמח חומוס
5 מתכונים עם קמח חומוס: עוגיות קמח חומוס, מאפינס מלוחים, מתוקים וגם איך לא להרוס חביתה טבעונית
מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן
מאפינס טבעוניים טבעונים מתוקים ללא גלוטן עם שמן זית ורוזמרין לקח לי 3 ימים להמציא את המתכון הזה. לא שיש פה יותר מורכבות מיוחדת, פש…
חטיף מארס חלבון טבעוני
חטיף מארס חלבון טבעוני שמכינים בצ'יק בשיתוף חברת מייפרוטאין – תודה זה עוזר לי להמשיך ולהעלות עוד מתכונים אם אתם רוצים נשנוש…
5 מתכונים לחיטוב טבעוני
5 מתכונים לחיטוב טבעוני שיעשו לכם שמח בבטן חיטוב טבעוני לא חייב להיות מבאס. הוא יכול להיות טעים, מעורר תאבון וגם קל לעשייה. עזבו א…
פנקייק סלק ותמרים
פנקייק סלק ותמרים View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) סלק הוא תוספת אדירה של…
גרנולת חלבון טבעונית
גרנולת חלבון טבעונית לארוחת בוקר מושלמת צפו בסרטון להכין לבד גרנולה זה קל מאמי! כל מה שצריך הוא לערבב שיבולת שועל עם תוספות טעימות…
פודינג צ'יה חמאת בוטנים במינימום של קלוריות
ארוחת בוקר בסטייל של חמאת בוטנים אבל ללא הקלוריות של חמאת בוטנים
תבשיל מקסיקני בסיר אחד
מנה שהיא ארוחה מלאה עם כמות הגונה של חלבון
טופו משעועית לבנה מ2 מרכיבים בלבד!
כמו טופו רגיל רק משעועית
צ'יה טרמיסו
כמו טרמיסו אבל סופר-פוד!
קרקרים מעדשים כתומות
ללא טיפה של קמח שמכינים בצ'יק
איך עושים גבינה טבעונית לבורקס?
גבינה טבעונית מושלמת לאפיה ללא אגוזים
רוצה רעיונות לארוחות ארוחת בוקר ישר למייל?
אחת לשבוע אני שולח רעיון לארוחה מאוזנת, טיפ הכנה או מדריך קצר — בלי ספאם, ביטול בלחיצה.