ארוחת צהריים
148 מתכונים בקטגוריה
מתכונים עם קמח חומוס
5 מתכונים עם קמח חומוס: עוגיות קמח חומוס, מאפינס מלוחים, מתוקים וגם איך לא להרוס חביתה טבעונית
איך עושים דג טבעוני
איך עושים דג טבעוני ברוטב טריאקי צפו בסרטון גדלתי בהרצליה ורוב ילדותי עברה עלי בים או בשדות ובפרדסים שליד הבית, לכן אני לא אוכל דג…
חציל במיסו – דל קלוריות
חציל במיסו – דל קלוריות צפו בסרטון חציל הוא ירק מופלא שמכיל מעט קלוריות ומתפקד כמו ספוג. מה שאומר שאפשר לגרום לו להיות מלא ט…
5 מתכונים לחיטוב טבעוני
5 מתכונים לחיטוב טבעוני שיעשו לכם שמח בבטן חיטוב טבעוני לא חייב להיות מבאס. הוא יכול להיות טעים, מעורר תאבון וגם קל לעשייה. עזבו א…
10 מתכונים טבעונים לבניית מסת שריר
10 מתכונים טבעונים לבניית מסת שריר במידה ואנחנו רוצים להגדיל את מסת השריר כדאי לאחר האימון ובשגרה היומימית לספק לגוף את מה שהוא צר…
מרק שעועית מקסיקני
מרק שעועית מקסיקני מזויף צפו בסרטון אנחנו כבר לא בדרום אמריקה אבל דרום אמריקה עדיין פועמת בנו לפניכם מתכון למרק שעועית מקסיקני או…
מרק תפוחי אדמה קולומביאני טבעוני
מרק תפוחי אדמה קוולמביאני טבעוני – מרק אחיקו צפו בסרטון המרק הזה הוא מאכל מסורתי קולמביאני שאוכלים פה כמעט בכל המסעדות המסור…
תבשיל מקסיקני בסיר אחד
מנה שהיא ארוחה מלאה עם כמות הגונה של חלבון
"עוף" ברימונים
מטופו משי עם מעט רימונים, סליאן ולימון
ראמן טבעוני מהיר
ראמן מהיר עם מלא חלבון
טופו משעועית לבנה מ2 מרכיבים בלבד!
כמו טופו רגיל רק משעועית
קציצות "בשר" מן הצומח עם קישואים
קציצות בשר מן הצומח עם קישואים
רוצה רעיונות לארוחות ארוחת צהריים ישר למייל?
אחת לשבוע אני שולח רעיון לארוחה מאוזנת, טיפ הכנה או מדריך קצר — בלי ספאם, ביטול בלחיצה.