כל הקטגוריות

ללא גלוטן

167 מתכונים בקטגוריה

קציצות קינואה ברוטב ענן לבן

קציצות קינואה ברוטב ענן לבן

מקרם כרובית וארטישוק ירושלמי

20 במרץ 2021 3 דק׳
עוגיות חומוס

עוגיות חומוס

עוגיות דקות דקות עם שוקולד וקוקוס

12 במרץ 2021 3 דק׳
איך עושים גבינה טבעונית לבורקס?

איך עושים גבינה טבעונית לבורקס?

גבינה טבעונית מושלמת לאפיה ללא אגוזים

5 במרץ 2021 3 דק׳
גרנולה מעדשים

גרנולה מעדשים

עשירה במיוחד בחלבון

6 בפברואר 2021 3 דק׳
מתכון לחטיף קינואה

מתכון לחטיף קינואה

מתכון לחטיף קינואה עם תמרים וקקאו View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) לפני מס…

17 בינואר 2021 3 דק׳
תבשיל עדשים וחריסה חריף אש

תבשיל עדשים וחריסה חריף אש

תבשיל עדשים וחריסה חריף אש אם תרשו לי להיות פיוטי לרגע אני אספר לכם שלעדשים אין גבולות הם מתמסרים בקלות לכל רוטב ולא מסובך בכלל לב…

5 בינואר 2021 3 דק׳
תבשיל אפונה ונענע עם רוטב לבן

תבשיל אפונה ונענע עם רוטב לבן

תבשיל קל ומפנק עם המון חלבון

2 בינואר 2021 3 דק׳
לביבות קולרבי ותפוחי אדמה

לביבות קולרבי ותפוחי אדמה

לביבות קולרובי ותפוחי אדמה

10 בדצמבר 2020 3 דק׳
מרק כתום חלבון

מרק כתום חלבון

מרק כתום עשיר בחלבון בטעם לימוני , עם המון עדשים חומוסים וקצת קוקוס

14 בנובמבר 2020 3 דק׳
פלאפל ברוטב עגבניות

פלאפל ברוטב עגבניות

פלאפל ברוטב עגבניות צפו בסרטון כאילו, למה לא? מי אמר שחייבים לאכול פלאפל רק בתוך פיתה? דמיינו כדורי פלאפל חמים, רכים ואווריריים שו…

7 באוקטובר 2020 3 דק׳
עוגיות חלבון טבעוניות ב 2 צבעים

עוגיות חלבון טבעוניות ב 2 צבעים

עוגיות חלבון טבעוניות ב 2 צבעים עם חמאת בוטנים, קקאו וקינמון View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעונ…

29 בספטמבר 2020 3 דק׳
איך עושים גבינת סויה?

איך עושים גבינת סויה?

איך עושים גבינת סויה למריחה?

3 בספטמבר 2020 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה עוד מתכונים של ללא גלוטן ישר למייל?

הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

דלג לתוכן הראשי
שאלון אבחון · 2 דקות

למה הגוף שלך הפסיק להגיב לאימונים?

7 שאלות קצרות שחושפות את המחסום שעוצר את ההתקדמות שלך — ומראות לך איך לפרוץ אותו.