כל הקטגוריות
צ'יה
21 מתכונים בקטגוריה
שטרודל טבעוני עם פטל ושקדים
קינוח מהיר, קל הכנה ודל קלוריות. רק 99 קלוריות לפרוסה
13 בפברואר 2019 3 דק׳
פודינג צ'יה וורוד עם פיצפוצי כוסמת
ארוחת בוקר מלאה, מזינה וצבעונית במיוחד
24 בינואר 2019 3 דק׳
חלבון מהצומח – המדריך השלם
סדר בבלגן – איך משיגים חלבון רק מתזונה טבעונית
11 בנובמבר 2018 3 דק׳
קרקרים ללא גלוטן
עשירים באומגה 3 ודלים בפחמימות
2 באוקטובר 2018 3 דק׳
פנקוטה טבעונית
עם רימונים ונענע קצוצה
6 בספטמבר 2018 3 דק׳
ריבת צ'יה
עם רימונים ומעט מעט סוכר
27 באוגוסט 2018 3 דק׳
ארוחת בוקר טבעונית מהירה
שלוש ארוחות בוקר מהירות וקלות הכנה
9 ביולי 2018 3 דק׳
תפריט טבעוני לדוגמה
תפריט טבעוני עבור מתאמנים בחדר כושר
6 בינואר 2018 3 דק׳
קינוח טבעוני ללא גלוטן – חטיפי קרמבל טף עם ריבת פטל
מתכון לקינוח טבעוני ללא גלוטן, מושלם לאירוח, שלוקח חצי שעה להכין, נראה נפלא ומאוד קל להכנה. קבלו את חטיפי הקרמבל טף מתוקים עם ריבת…
11 בנובמבר 2017 3 דק׳
דייסת כוסמת טבעונית לארוחת בוקר
דייסת כוסמת טבעונית קלה להכנה ומושלמת לארוחת בוקר
18 ביולי 2017 3 דק׳
ניוזלטר שבועי
רוצה עוד מתכונים של צ'יה ישר למייל?
הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.
הצטרפו לרשימה