כל הקטגוריות

מתכונים

263 מתכונים בקטגוריה

איך עושים גבינה טבעונית לבורקס?

איך עושים גבינה טבעונית לבורקס?

גבינה טבעונית מושלמת לאפיה ללא אגוזים

5 במרץ 2021 3 דק׳
תבשיל עדשים עם פטריות

תבשיל עדשים עם פטריות

תבשיל חורפי עם ירקות שורש ומלאאא פטריות

18 בפברואר 2021 3 דק׳
גרנולה מעדשים

גרנולה מעדשים

עשירה במיוחד בחלבון

6 בפברואר 2021 3 דק׳
מתכון לחטיף קינואה

מתכון לחטיף קינואה

מתכון לחטיף קינואה עם תמרים וקקאו View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) לפני מס…

17 בינואר 2021 3 דק׳
תבשיל עדשים וחריסה חריף אש

תבשיל עדשים וחריסה חריף אש

תבשיל עדשים וחריסה חריף אש אם תרשו לי להיות פיוטי לרגע אני אספר לכם שלעדשים אין גבולות הם מתמסרים בקלות לכל רוטב ולא מסובך בכלל לב…

5 בינואר 2021 3 דק׳
תבשיל אפונה ונענע עם רוטב לבן

תבשיל אפונה ונענע עם רוטב לבן

תבשיל קל ומפנק עם המון חלבון

2 בינואר 2021 3 דק׳
לביבות קולרבי ותפוחי אדמה

לביבות קולרבי ותפוחי אדמה

לביבות קולרובי ותפוחי אדמה

10 בדצמבר 2020 3 דק׳
מרק חרירה

מרק חרירה

מרק חרירה עשיר בחומוסים, עדשים ואטריות

24 בנובמבר 2020 3 דק׳
ההמלצות שלי  מייפרוטאין

ההמלצות שלי מייפרוטאין

ההמלצות שלי למייפרוטאין

23 בנובמבר 2020 3 דק׳
מרק כתום חלבון

מרק כתום חלבון

מרק כתום עשיר בחלבון בטעם לימוני , עם המון עדשים חומוסים וקצת קוקוס

14 בנובמבר 2020 3 דק׳
פלאפל ברוטב עגבניות

פלאפל ברוטב עגבניות

פלאפל ברוטב עגבניות צפו בסרטון כאילו, למה לא? מי אמר שחייבים לאכול פלאפל רק בתוך פיתה? דמיינו כדורי פלאפל חמים, רכים ואווריריים שו…

7 באוקטובר 2020 3 דק׳
עוגיות חלבון טבעוניות ב 2 צבעים

עוגיות חלבון טבעוניות ב 2 צבעים

עוגיות חלבון טבעוניות ב 2 צבעים עם חמאת בוטנים, קקאו וקינמון View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעונ…

29 בספטמבר 2020 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה עוד מתכונים של מתכונים ישר למייל?

הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

בהרשמה אני מסכים/ה לקבל מחגי לפלר תוכן ודיוור שיווקי (מתכונים, מדריכים והצעות) במייל. ניתן להסיר בכל עת בקישור שבכל מייל. מדיניות פרטיות

דלג לתוכן הראשי