מתכונים
263 מתכונים בקטגוריה
קציצות עדשים ברוטב של פירות יבשים לט"ו בשבט
קציצות עדשים ברוטב מתקתק של פירות יבשים. מנה חגיגית לכבוד ט"ו בשבט שאפשר לאכול כל השנה וללא נקיפות מצפון.
איך להכין חומוס סלק ב5 דקות
איך להכין חומוס סלק ב5 דקות שממש אין לכם זמן כי האורחים בדלת או כי יש לכם הפסקת צהריים של 10 דקות או סתם אין לכם כוח לבשל כלום.
מרק שעועית לעצלנים
מרק שעועית לעצלנים שמכינים בפחות משעה המכיל 5 גרם חלבון, 285 קלוריות לכל מנה
גרנולה ביתית עם כוסמת וקקאו
גרנולה ביתית עם כוסמת, קקאו, משמשים מיובשים ומלא אהבה. מתנה מושלמת למי שבאמת אוהבים, המכילה את כל הטוב שיש לעולם הזה להציע.
קציצות חומוס בריאות שלא תפסיקו לנשנש
קציצות חומוס קלות להכנה שמכילות רק 76 קלוריות ליחידה אחת! מנה מושלמת לארוחת אחרי אימון או צהריים.
תפריט טבעוני לדוגמה
תפריט טבעוני עבור מתאמנים בחדר כושר
עוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות ובריאות
מתכון קל מהיר ומזין – עוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות שכיף לאכול לפני אימון או ליד הקפה של אחר- הצהריים.
חריימה טבעוני מושלם!
מתכון קל לחריימה טבעוני מושלם שמכיל בתוכו קציצות טופו רכות ונימוחות מלאות בטעם, טובלות ברוטב אדום חריף . מנה מושלמת לארוחת שבת
מתכון עם סייטן, ירקות שורש ו(הרבה) יין בבישול ארוך.
לכבוד החורף ניסחתי מתכון עם סייטן, המון ירקות שורש חורפיים והרבה הרבה יין אדום. מנה מושלמת לארוחת ערב או לארוחת אחרי אימון
לחם טחינה טבעוני עם שעועית מש וכורכום
מתכון, בקלי קלות, ללחם טחינה טבעוני, עם שעועית מש וכורכום שנפלא לארוחת ערב או לארוחת אחרי אימון.
3 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון שאתם פשוט חייבים להכיר
מה תגידו על 30 גרם חלבון במנה אחת? הגידו שלום למנות טבעוניות העשירות בחלבון
תבשיל עדשים מהיר בניחוח אסייתי
מתכון מהיר ומפנק לתבשיל עדשים שהכי כיף ומומלץ לאכול לארוחת צהריים או סתם אחרי אימון
רוצה עוד מתכונים של מתכונים ישר למייל?
הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.