כל הקטגוריות

מתכונים

263 מתכונים בקטגוריה

פלאפל טופו

פלאפל טופו

אותו הטעם – פחות עבודה

3 באוגוסט 2019 3 דק׳
קערת חלבון טבעוני

קערת חלבון טבעוני

קערת חלבון טבעוני פיקנטית View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) on Jul 29, 2019…

29 ביולי 2019 3 דק׳
חומוס עדשים

חומוס עדשים

חומוס מעדשים כתומות שמכינים בצ'יק צ'ק

27 ביולי 2019 3 דק׳
טארט קרם חמאת בוטנים

טארט קרם חמאת בוטנים

עשיר בחלבון וקל להכנה

24 ביולי 2019 3 דק׳
קיש עגבניות טבעוני

קיש עגבניות טבעוני

מקח כוסמין מלא במילוי טופו ועלי מנגולד

21 ביולי 2019 3 דק׳
עוגת נקטרינות טבעונית

עוגת נקטרינות טבעונית

ללא אפייה

15 ביולי 2019 3 דק׳
קציצות טופו בציפוי פריכיות אורז

קציצות טופו בציפוי פריכיות אורז

רק 70 קלוריות לקציצה ו 6 גרם חלבון

9 ביולי 2019 3 דק׳
רביולי זוקיני טבעוני

רביולי זוקיני טבעוני

רביולי זוקיני טבעוני במילוי טופו, טימין ושמן זית

5 ביולי 2019 3 דק׳
ארטיק חלבון טבעוני

ארטיק חלבון טבעוני

בטעמים מוקה ווניל וסלק דובדבן ווניל

1 ביולי 2019 3 דק׳
מאפינס פטל ושקדים

מאפינס פטל ושקדים

מאפינס פטל ושקדים טבעוני לחלוטין שמכיל רק 120 קלוריות

27 ביוני 2019 3 דק׳
תבשיל קארי טבעוני עם סייטן

תבשיל קארי טבעוני עם סייטן

תבשיל קארי טבעוני עם סייטן בסטייל הודי מאז שטיילתי בהודו אחרי הצבא, מודה שאני לא מצליח להרגע מאוכל הודי. כבר עברו כל כך הרבה שנים…

24 ביוני 2019 3 דק׳
סלט מלפפונים ואצות

סלט מלפפונים ואצות

מתכון לסלט מלפפונים ואצות הכי מצחיק אותי בעולם זה המושג "עונת המלפפונים" ככינוי לעונה יבשה שלא מתרחש בה דבר אני ממש מרגיש צורך להע…

10 ביוני 2019 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה עוד מתכונים של מתכונים ישר למייל?

הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

בהרשמה אני מסכים/ה לקבל מחגי לפלר תוכן ודיוור שיווקי (מתכונים, מדריכים והצעות) במייל. ניתן להסיר בכל עת בקישור שבכל מייל. מדיניות פרטיות

דלג לתוכן הראשי