כל הקטגוריות

ללא גלוטן

167 מתכונים בקטגוריה

מרק שעועית לעצלנים

מרק שעועית לעצלנים

מרק שעועית לעצלנים שמכינים בפחות משעה המכיל 5 גרם חלבון, 285 קלוריות לכל מנה

17 בינואר 2018 3 דק׳
גרנולה ביתית עם כוסמת וקקאו

גרנולה ביתית עם כוסמת וקקאו

גרנולה ביתית עם כוסמת, קקאו, משמשים מיובשים ומלא אהבה. מתנה מושלמת למי שבאמת אוהבים, המכילה את כל הטוב שיש לעולם הזה להציע.

15 בינואר 2018 3 דק׳
קציצות חומוס בריאות שלא תפסיקו לנשנש

קציצות חומוס בריאות שלא תפסיקו לנשנש

קציצות חומוס קלות להכנה שמכילות רק 76 קלוריות ליחידה אחת! מנה מושלמת לארוחת אחרי אימון או צהריים.

11 בינואר 2018 3 דק׳
עוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות ובריאות

עוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות ובריאות

מתכון קל מהיר ומזין – עוגיות שוקולד צ'יפס טבעוניות שכיף לאכול לפני אימון או ליד הקפה של אחר- הצהריים.

3 בינואר 2018 3 דק׳
חריימה טבעוני מושלם!

חריימה טבעוני מושלם!

מתכון קל לחריימה טבעוני מושלם שמכיל בתוכו קציצות טופו רכות ונימוחות מלאות בטעם, טובלות ברוטב אדום חריף . מנה מושלמת לארוחת שבת

31 בדצמבר 2017 3 דק׳
3 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון שאתם פשוט חייבים להכיר

3 מתכונים טבעונים עשירים בחלבון שאתם פשוט חייבים להכיר

מה תגידו על 30 גרם חלבון במנה אחת? הגידו שלום למנות טבעוניות העשירות בחלבון

10 בדצמבר 2017 3 דק׳
מרק חומוס טבעוני עם מנגולד

מרק חומוס טבעוני עם מנגולד

אין כמו מרק חומוס שיכול להיות ארוחה שלמה של ממש, עשירה בחלבון ועשיר באהבה.

25 בנובמבר 2017 3 דק׳
לחם כוסמת ללא גלוטן

לחם כוסמת ללא גלוטן

מתכון ללחם כוסמת, ללא גולטן. קל להכנה ללא שמרים, לישה ובלגן במטבח.

18 בספטמבר 2017 3 דק׳
3 חטיפי אנרגיה טבעונים

3 חטיפי אנרגיה טבעונים

מתכונים קלים להכנה לחטיפי אנרגיה טבעונים שכל אחד יכול להכין

10 בספטמבר 2017 3 דק׳
8 דברים שאפשר למרוח בכריך טבעוני

8 דברים שאפשר למרוח בכריך טבעוני

8 ממרחים שאפשר למרוח בכריך טבעוני

24 באוגוסט 2017 3 דק׳
דייסת כוסמת טבעונית לארוחת בוקר

דייסת כוסמת טבעונית לארוחת בוקר

דייסת כוסמת טבעונית קלה להכנה ומושלמת לארוחת בוקר

18 ביולי 2017 3 דק׳
לחמניות שיבולת שועל טבעוניות  בצ'יק צ'ק

לחמניות שיבולת שועל טבעוניות בצ'יק צ'ק

לחמניות שיבולת שועל טבעוניות בקלי קלות, ללא קמח חיטה שכיף לנשנש עם הקפה של הבוקר.

5 ביולי 2017 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה עוד מתכונים של ללא גלוטן ישר למייל?

הצטרפו לרשימה ותקבלו מתכון, טיפ אימון או מדריך — אחת לשבוע. בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

דלג לתוכן הראשי
שאלון אבחון · 2 דקות

למה הגוף שלך הפסיק להגיב לאימונים?

7 שאלות קצרות שחושפות את המחסום שעוצר את ההתקדמות שלך — ומראות לך איך לפרוץ אותו.