כל הקטגוריות

ארוחת ערב

158 מתכונים בקטגוריה

מאפה פילו טבעוני

מאפה פילו טבעוני

מאפה פילו טבעוני מומלא בסויה, רימונים, שקדים וטימין

24 בספטמבר 2019 3 דק׳
תחתיות ארטישוק ממולאות טבעוני

תחתיות ארטישוק ממולאות טבעוני

ברוטב של מנגולד ורימונים

22 בספטמבר 2019 3 דק׳
קרקרים עם ספרולינה ובלי קמח בכלל

קרקרים עם ספרולינה ובלי קמח בכלל

קרקרים עם ספרולינה בלי קמח בכלל וללא גלוטן View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler…

9 בספטמבר 2019 3 דק׳
סלט אטריות סובה קר

סלט אטריות סובה קר

סלט אטריות סובה קר עם מנגו, אדממה ומלא ירקות

2 בספטמבר 2019 3 דק׳
כוסות ספגטי טבעוני

כוסות ספגטי טבעוני

אפוי בתנור עם רוטב עשיר בחלבון

29 באוגוסט 2019 3 דק׳
בראוניז סלק טבעוני

בראוניז סלק טבעוני

שוקולדי, מפנק ועשיר. כן, יש לו טעם של סלק

18 באוגוסט 2019 3 דק׳
קבב טבעוני משעועית אדומה

קבב טבעוני משעועית אדומה

אפוי בתנור ומכיל 4 גרם חלבון

12 באוגוסט 2019 3 דק׳
שייק חלבון טבעוני

שייק חלבון טבעוני

שייק חלבון טבעוני – 4 שידרוגים מפתיעים: פינה קולדה, עוגת גבינה ופירות יער, אבטיח מרענן ושוקו מוקה

6 באוגוסט 2019 3 דק׳
פלאפל טופו

פלאפל טופו

אותו הטעם – פחות עבודה

3 באוגוסט 2019 3 דק׳
קערת חלבון טבעוני

קערת חלבון טבעוני

קערת חלבון טבעוני פיקנטית View this post on Instagram A post shared by חגי לפלר הספורטאי הטבעוני (@haggai_leffler) on Jul 29, 2019…

29 ביולי 2019 3 דק׳
חומוס עדשים

חומוס עדשים

חומוס מעדשים כתומות שמכינים בצ'יק צ'ק

27 ביולי 2019 3 דק׳
קיש עגבניות טבעוני

קיש עגבניות טבעוני

מקח כוסמין מלא במילוי טופו ועלי מנגולד

21 ביולי 2019 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

רוצה רעיונות לארוחות ארוחת ערב ישר למייל?

אחת לשבוע אני שולח רעיון לארוחה מאוזנת, טיפ הכנה או מדריך קצר — בלי ספאם, ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

דלג לתוכן הראשי
שאלון אבחון · 2 דקות

למה הגוף שלך הפסיק להגיב לאימונים?

7 שאלות קצרות שחושפות את המחסום שעוצר את ההתקדמות שלך — ומראות לך איך לפרוץ אותו.