כל הקטגוריות
ארוחת ערב
158 מתכונים בקטגוריה
ראמן טבעוני מהיר
ראמן מהיר עם מלא חלבון
28 ביולי 2021 3 דק׳
טופו משעועית לבנה מ2 מרכיבים בלבד!
כמו טופו רגיל רק משעועית
18 ביולי 2021 3 דק׳
קציצות "בשר" מן הצומח עם קישואים
קציצות בשר מן הצומח עם קישואים
2 ביוני 2021 3 דק׳
קרקרים מעדשים כתומות
ללא טיפה של קמח שמכינים בצ'יק
6 במאי 2021 3 דק׳
רוטב שמנת פטריות טבעוני דל שומן
פטוצ'יני אלפרדו גרסת הפיטנס
27 באפריל 2021 3 דק׳
שניצל טופו בציפוי פיצפוצי קינואה
מנה קלילה וללא גלוטן
20 באפריל 2021 3 דק׳
תבשיל חומוסים, דלעת ומנגולד
עם המון ירוקים, פול ירוק ולימון כבוש
3 באפריל 2021 3 דק׳
קציצות קינואה ברוטב ענן לבן
מקרם כרובית וארטישוק ירושלמי
20 במרץ 2021 3 דק׳
איך עושים גבינה טבעונית לבורקס?
גבינה טבעונית מושלמת לאפיה ללא אגוזים
5 במרץ 2021 3 דק׳
תבשיל עדשים וחריסה חריף אש
תבשיל עדשים וחריסה חריף אש אם תרשו לי להיות פיוטי לרגע אני אספר לכם שלעדשים אין גבולות הם מתמסרים בקלות לכל רוטב ולא מסובך בכלל לב…
5 בינואר 2021 3 דק׳
תבשיל אפונה ונענע עם רוטב לבן
תבשיל קל ומפנק עם המון חלבון
2 בינואר 2021 3 דק׳
לביבות קולרבי ותפוחי אדמה
לביבות קולרובי ותפוחי אדמה
10 בדצמבר 2020 3 דק׳
תפריט שבועי חינם
תכננו ארוחות ארוחת ערב לכל השבוע — בלי לחשוב
אשלח אליכם רעיונות לארוחות מאוזנות עם חלבון מלא, רשימת קניות וזמני הכנה ריאליים — מייל אחד בשבוע.
הצטרפו לרשימה