כל הקטגוריות

מתוקים

83 מתכונים בקטגוריה

חטיפי חלבון טבעונים

חטיפי חלבון טבעונים

5 גרם חלבון לחטיף אחד קטן

18 בנובמבר 2018 3 דק׳
מאפינס תפוחים טבעוני

מאפינס תפוחים טבעוני

רק 60 קלוריות ליחידה

8 בנובמבר 2018 3 דק׳
חטיף אנרגיה טבעוני ללא אפיה

חטיף אנרגיה טבעוני ללא אפיה

בטעם חלבה ושוקולד שמכיל רק 70 קלוריות

23 באוקטובר 2018 3 דק׳
מאפינס בננה טבעוני

מאפינס בננה טבעוני

קלים להכנה, דלי קלוריות וטעימים כמו שרק בננות ואוכמניות יכולים להיות

27 בספטמבר 2018 3 דק׳
עוגיות קינמון דיאטטיות

עוגיות קינמון דיאטטיות

ב 5 דקות עבודה

24 בספטמבר 2018 3 דק׳
פנקוטה טבעונית

פנקוטה טבעונית

עם רימונים ונענע קצוצה

6 בספטמבר 2018 3 דק׳
ריבת צ'יה

ריבת צ'יה

עם רימונים ומעט מעט סוכר

27 באוגוסט 2018 3 דק׳
קאפקייקס סלק טבעונים

קאפקייקס סלק טבעונים

עם קרם גבינה טבעונית וקוקוס – הגרסה הבריאה לרד וולט

22 באוגוסט 2018 3 דק׳
עוגת שוקולד טבעונית ללא אפיה

עוגת שוקולד טבעונית ללא אפיה

מ 3 רכיבים בלבד

2 באוגוסט 2018 3 דק׳
ארטיק מנגו טבעוני

ארטיק מנגו טבעוני

עשיר בחלבון, דל בשומן ודל קלוריות. מושלם כנשנוש קיץ.

17 ביולי 2018 3 דק׳
ארוחת בוקר טבעונית מהירה

ארוחת בוקר טבעונית מהירה

שלוש ארוחות בוקר מהירות וקלות הכנה

9 ביולי 2018 3 דק׳
עוגה טבעונית ללא גלוטן

עוגה טבעונית ללא גלוטן

עוגת אפרסקים קייצית ומרעננת. 135 קלוריות לפרוסה ו5 גרם חלבון

21 ביוני 2018 3 דק׳
ניוזלטר שבועי

אוהבים מתוק? קבלו עוד מתכוני מתוקים חלבוניים

אחת לשבוע אני שולח מתכון, טיפ או מדריך — קינוחים וחטיפים טבעוניים עם דגש על חלבון. ביטול בלחיצה.

הצטרפו לרשימה

לא נשלח לכם ספאם. ביטול בכל עת.

דלג לתוכן הראשי
שאלון אבחון · 2 דקות

למה הגוף שלך הפסיק להגיב לאימונים?

7 שאלות קצרות שחושפות את המחסום שעוצר את ההתקדמות שלך — ומראות לך איך לפרוץ אותו.